Exercício físico no processo de reabilitação pós trauma em idosos

Resumo

Esta revisão integrativa teve como objetivo analisar os efeitos do exercício físico na reabilitação de idosos após traumas, considerando os benefícios fisiológicos, psicológicos e funcionais. O estudo foi desenvolvido por meio de pesquisa nas bases SciELO, PubMed, LILACS e Google Acadêmico, com seleção de 16 artigos publicados entre 2010 e 2024. Os resultados evidenciaram que programas de exercício físico, especialmente os multicomponentes, contribuem significativamente para a recuperação da força muscular, equilíbrio, mobilidade, funcionalidade e autonomia em idosos. Também se verificou impacto positivo na saúde mental, com redução de sintomas depressivos e aumento da autoestima. A
literatura aponta ainda a importância da personalização das intervenções, da continuidade dos programas e do suporte multiprofissional. Apesar dos benefícios amplamente demonstrados, persistem barreiras estruturais, sociais e emocionais que dificultam a adesão dos idosos às
práticas reabilitativas. Conclui-se que o exercício físico representa uma estratégia segura, eficaz e de baixo custo, cuja implementação requer políticas públicas específicas e maior investimento em formação profissional para garantir seu uso pleno e sustentável no contexto
da reabilitação geriátrica.