RELAÇÃO ENTRE O NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E A QUALIDADE DO SONO EM ADOLESCENTES ESCOLARES DA REDE PÚBLICA DE ENSINO DE TERESINA–PI

Resumo

Introdução: A adolescência é uma fase marcada por diversas mudanças e pela construção de hábitos que podem influenciar a saúde ao longo da vida. Entre esses hábitos, a prática de atividade física e o sono apresentam importância para o bem-estar e para a saúde dos adolescentes (World Health Organization, 2020). Nesse período, a rotina escolar, os estudos, o uso de celulares e outras atividades do cotidiano podem influenciar tanto a prática de atividade física quanto os hábitos de sono (Kim et al., 2020). Dessa forma, torna-se importante compreender esses comportamentos e a possível relação entre eles no contexto escolar. Diante disso, o presente estudo tem como objetivo analisar a relação entre o nível de atividade física e a qualidade do sono em adolescentes escolares da rede pública de ensino. Metodologia: Será realizada uma pesquisa quantitativa, descritiva e analítica, de caráter transversal e de campo, com adolescentes regularmente matriculados em instituição de ensino público. A coleta de dados será realizada por meio de um questionário de caracterização dos participantes, do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), em sua versão curta, considerando as evidências de validade e reprodutibilidade investigadas em adolescentes brasileiros por Guedes, Lopes e Guedes (2005), e do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), cuja versão brasileira foi estudada em adolescentes por Passos et al. (2017). Os dados serão organizados e analisados por meio de programa estatístico, inicialmente com análise descritiva das variáveis e, posteriormente, com a utilização de teste estatístico adequado para verificar a associação entre o nível de atividade física e a qualidade do sono. Resultados esperados: Espera-se identificar o nível de atividade física e a qualidade do sono dos adolescentes participantes, além de verificar se existe associação entre essas duas variáveis. Os resultados poderão contribuir para uma melhor compreensão dos hábitos relacionados à atividade física e ao sono entre adolescentes no ambiente escolar, trazendo informações sobre aspectos relacionados à saúde e ao bem-estar nessa fase da vida. Considerações finais: Espera-se que a pesquisa contribua para uma melhor compreensão da relação entre atividade física e sono em adolescentes escolares e possa oferecer informações relevantes para a discussão sobre hábitos relacionados à saúde nesse período.