EXERCÍCIO FÍSICO, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE: Uma revisão de literatura sobre percepções dos idosos frequentadores de academias populares

Resumo

Introdução: O envelhecimento populacional envolve alterações fisiológicas complexas que reduzem gradualmente os mecanismos homeostáticos do organismo. Diante dessa realidade demográfica, a promoção da saúde e da qualidade de vida na terceira idade tornou-se prioridade em políticas públicas e nos estudos sobre educação física e saúde. Em pequenos e médios municípios brasileiros, as Academias Populares representam importantes equipamentos públicos comunitários voltados ao lazer ativo, à prevenção de agravos à saúde e ao bem-estar biopsicossocial do idoso. Objetivo: Investigar, por meio de pesquisa bibliográfica, a literatura científica nacional referente à percepção dos idosos frequentadores de Academias Populares acerca da importância da prática de exercícios físicos para a saúde e a qualidade de vida. Metodologia: Trata-se de uma pesquisa descritiva e bibliográfica, estruturada a partir do levantamento e da análise de artigos científicos publicados em periódicos nacionais das áreas de Educação Física, Saúde Coletiva e Gerontologia, veiculados entre 2011 e 2026. As buscas serão realizadas nas bases de dados SciELO, LILACS e Google Acadêmico, utilizando descritores em Ciências da Saúde (DeCS) combinados com operadores booleanos. A seleção seguirá critérios formais de inclusão e os dados extraídos serão sintetizados em um quadro analítico integrativo. Resultados esperados: Pretende-se mapear e organizar as evidências científicas sobre a percepção dos idosos quanto aos ganhos físicos, funcionais e emocionais derivados do uso regular dessas academias, evidenciando a influência das práticas corporais na preservação da autonomia diária. Considerações finais: O estudo demonstrará a relevância das Academias Populares enquanto políticas públicas acessíveis para o fortalecimento do envelhecimento ativo, fornecendo subsídios teóricos e práticos que fundamentem ações multiprofissionais de saúde e orientem gestores na formulação de intervenções comunitárias eficazes.